Übungs-Videos

お茶の飲み方　男性 / 女性

das Teetrinken (Männer /  Frauen)

• zuerst verbeugt man sich vor der Person, die einem die Teeschale gebracht hat (oder vor dem Gastgeber, wenn man die Teeschale selbst abgeholt hat)

• dann nimmt man die Teeschale mit rechts auf und setzt sie auf die flache linke Hand

• mit beiden Händen hebt man die Teeschale bis etwa Augenhöhe an und verbeugt sich leicht

• dann senkt man die Hände wieder ab und dreht die Teeschale mit der rechten Hand ein wenig im Uhrzeigersinn

• rechts greift etwas um (der Daumen kommt nach vorne)

• dann trinkt man drei Schlucke

• wenn man ausgetrunken hat, reinigt man die Teeschale mit Daumen und Zeigefinger der rechten Hand, indem man am vorderen Rand von links nach rechts wischt
• dann wischt man mit dem kleinen Finger der rechten Hand ebenfalls von links nach rechts auf dem vorderen Rand

• dann dreht man die Teeschale gegen den Uhrzeigersinn wieder zurück und stellt sie mit der rechten Hand vor sich auf die Tatami-Matte

お辞儀の仕方  男性 / 女性

die Verbeugung (Männer / Frauen)

• die Hände liegen zunächst auf den Oberschenkeln

• den Körper etwa 60° nach vorne neigen

• die Hände berühren bei Männern seitlich den Boden und bei Frauen vor den Knien

• der Oberkörper bleibt dabei grade

• auch der Nacken bleibt grade ( Ohren und Schultern bilden eine Linie)

• die Bewegung geschieht aus der Hüfte heraus

• nicht mit den Händen abstützen (die Kraft bleibt im Körper)

• aus dieser Position ganz natürlich wieder zurückkehren, indem man den Oberkörper aufrichtet und die Hände wieder auf den Oberschenkeln ablegt